Stundenplan Gruppenlektionen ab 1. März 2021 - mueven Brigitte Schwarz-Aeschbacher

Rückbildungsgymnastik und Schwangerschaftsgymnastik finden statt.

Alle anderen Kurse sind locked down. Wir freuen auf den Neubeginn im April 2021!

Einzelsitzungen in
Craniosacral Therapie, Feldenkrais und manueller Lymphdrainage sind nach wie vor möglich.
Termine nach Vereinbarung: 079 567 51 64

self myofascial release
Workshop mit BLACKROLL

Freitag, 5. März 2021

18.30 - 20.00 h

Schmerzfrei Training
                               nach Liebscher & Bracht

Dienstag
Freitag

12.30 h
08.00 h

Feldenkrais, ATM
(kein ATM Unterricht während der Schulferien
Oberstufe Gemeinde Lützelflüh und während   Segmenten der Berufsausbildung L2024 Cranio am ICSB)

Montag
Montag
Donnerstag

08.45 h
19.00 h
18.30 h

Pilates mat work
Symbiose aus Atmung, Kraft und Bewegung

Montag
Mittwoch
Donnerstag

10.00 h
08.45 und 18.45 h
20.30 h

Schwanger in Bewegung (Yoga/Pilates)

Montag oder
Dienstag

19.00 - 20.15 h
20.00 - 21.15 h

Rückbildungsgymnastik + Pilates

Montag
Dienstag
Freitag (mit oder ohne Baby)

20.30 h
20.00 h
09.30 h (ab 4 Teilnehmenden)