Stundenplan Gruppenlektionen ab 1. März 2021 - mueven Brigitte Schwarz-Aeschbacher

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Stundenplan Gruppenlektionen ab 1. März 2021

Stundenplan

Rückbildungsgymnastik und Schwangerschaftsgymnastik finden statt.

Alle anderen Kurse sind locked down. Wir freuen auf den Neubeginn im April 2021!

Einzelsitzungen in
Craniosacral Therapie, Feldenkrais und manueller Lymphdrainage sind nach wie vor möglich.
Termine nach Vereinbarung: 079 567 51 64

self myofascial release
Workshop mit BLACKROLL

Freitag, 5. März 2021

18.30 - 20.00 h

Schmerzfrei Training
                               nach Liebscher & Bracht

Dienstag
Freitag

12.30 h
08.00 h

Feldenkrais, ATM
(kein ATM Unterricht während der Schulferien
Oberstufe Gemeinde Lützelflüh und während   Segmenten der Berufsausbildung L2024 Cranio am ICSB)

Montag
Montag
Donnerstag

08.45 h
19.00 h
18.30 h

Pilates mat work
Symbiose aus Atmung, Kraft und Bewegung

Montag
Mittwoch
Donnerstag

10.00 h
08.45 und 18.45 h
20.30 h

Schwanger in Bewegung (Yoga/Pilates)

Montag oder
Dienstag

19.00 - 20.15 h
20.00 - 21.15 h

Rückbildungsgymnastik + Pilates

Montag
Dienstag
Freitag (mit oder ohne Baby)

20.30 h
20.00 h
09.45 h (ab 4 Teilnehmenden)

Hatha Yoga
Hatha - Faszien Yoga
Hatha - Anusara Yoga
Hatha - Faszien Yoga
(kein Yoga-Gruppenunterricht während der
Schulferien Oberstufe Gde. Lützelflüh)

HormonYoga

Dienstag
Mittwoch (ab 4. Quartal, )
Mittwoch
Donnerstag



Workshopdaten auf Anfrage

18.30 - 19.45 h
10.00 - 11.00 h
20.00 - 21.15 h
19.30 - 20.25 h



07.30 - 08.25 h und 11.00 - 12.00 h (ab 4 TN)
Fr 18.00 - 21.30 h, Sa 14.00 - 17.30 h      

Schwangerschaftsgymnastik im Wasser
(während der Schulferien der Gemeinde Lützelflüh Unterricht nach Absprache)

Dienstag, Hallenbad Forum Sumiswald
Coronabedingt gehen wir bis auf weiteres mit Schwangeren Frauen nicht ins Wasser!

20.15 - 21.15 h (ab 4 Teilnehmenden)

Termine nach Vereinbarung bei Craniosacral Therapie, Feldenkrais FI, manueller Lymphdrainage Pilates- oder Yoga-Einführung
Tel. 079 567 51 64 und E-Mail: info@mueven.ch

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, Programm und Preisänderungen sind vorbehalten.

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