self myofascial release Workshop mit BLACKROLL |
Freitag, 11. September 2020 Freitag 4. Dezember 2020 |
18.30 - 20.00 h
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Schmerzfrei Training nach Liebscher & Bracht |
Dienstag Freitag |
12.30 h 08.00 h |
Feldenkrais, ATM (kein ATM Unterricht während der Schulferien Oberstufe Gemeinde Lützelflüh) |
Montag Dienstag (ab 3. Quartal, 11.08.20) Mittwoch (ab 4. Quartal 2020, 13.10.20) Donnerstag |
08.45 h 20.00 h 10.00 h 18.30 h |
Pilates mat work Symbiose aus Atmung, Kraft und Bewegung |
im Juli 2020 mit Whatsapp-Anmeldung:Montag, 6. Juli 2020 08.45 h Montag, 20. Juli 2020 08.45 h Mittwoch 23. Juli 2020 08.45 h, 18.45 h Montag, 27. Juli 2020 08.45 h Mittwoch 29. Juli 2020 08.45 h, 18.45 h ab 3. August 2020: Montag Mittwoch Donnerstag |
10.00 h 08.45 und 18.45 h 20.30 h
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Schwanger in Bewegung (Yoga/Pilates) |
Montag |
19.00 - 20.15 h |
Rückbildungsgymnastik + Pilates |
Montag (ab 20.7.20) Freitag (mit oder ohne Baby, 12.8.20) |
20.30 h 09.30 h (ab 4 Teilnehmenden) |
Hatha Yoga Hatha - Faszien Yoga Hatha - Anusara Yoga Yin (Faszien) Restorativa Yoga (kein Yoga-Gruppenunterricht während der Schulferien Oberstufe Gde. Lützelflüh)
HormonYoga
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Dienstag Mittwoch (ab 3. Quartal, 12.8.20) Mittwoch Donnerstag
Workshopdaten auf Anfrage |
18.30 - 19.45 h 07.30 - 08.30 h 19.45 - 21.00 h 19.30 - 20.25 h
07.30 - 08.25 h und 11.00 - 12.00 h (ab 4 TN) Fr 18.00 - 21.30 h, Sa 14.00 - 17.30 h |
Schwangerschaftsgymnastik im Wasser (während der Schulferien der Gemeinde Lützelflüh Unterricht nach Absprache)
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Dienstag, Hallenbad Forum Sumiswald
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20.15 - 21.15 h (ab 4 Teilnehmenden)
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Termine nach Vereinbarung bei Craniosacral Therapie, Feldenkrais FI, manueller Lymphdrainage Pilates- oder Yoga-Einführung Tel. 079 567 51 64 und E-Mail: info@mueven.ch
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Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, Programm und Preisänderungen sind vorbehalten. |